Zdrowy tryb życia

fitZdrowy tryb życia staje się coraz popularniejszy szczególnie wśród średniozamożnej i bogatszej części społeczeństwa. Moda na niego przyszła do nas wraz z rozwojem popkultury, tematyki ogólnie pojętej ekologii, aktywnego trybu życia oraz zdrowego odżywiania. Filmy amerykańskie co rusz serwują nam ludzi biegających rano w Parku, w domu segregujących śmieci itp. Sama ekologia jak i zdrowe odżywianie jest też obiektem zainteresowania i promowania przez wiele międzynarodowych organizacji jak i rządów państw rozwiniętych i rozwijających się. Nic więc dziwnego że zastanawiamy się nad zdrowym odżywianiem i aktywnym oraz zdrowym trybem życia. Czytaj dalej